Na Barra Proteína Cacau Innerme todos os ingredientes são 100% biológicos, naturais, vegan e naturalmente isentos de glúten. Portanto, são de elevada qualidade e têm um elevado valor nutritivo.
Pelas regras da ciência, por dia, um atleta deve ingerir entre 1,2 e 2 gramas de proteína por kilo de peso corporal. Estes valores dependem da modalidade, da sua duração e intensidade. Enquanto para um não desportista, a dose diária recomendada é de o,8 gramas por kilo de peso. Mas como ainda é rica em fibra, promove o equilíbrio do teu sistema digestivo. Assim, como cada barra tem 12 g de proteína, vai contribuir para atingires o teu objetivo diário de proteína. Para além disso, esta Barra Proteína Cacau Innerme está isenta de açúcares refinados, corantes e aromas artificiais. Todos estes, por norma, estão presentes nas barras clássicas e prejudicam muito o teu corpo.
A sua composição inclui uma variedade de proteínas vegetais, que não a soja, as quais o teu corpo converte em todos os aminoácidos essenciais. São fundamentais quer para manteres e reconstruires a tua massa muscular, quer para obteres uma recuperação mais eficaz. Como tal, é excelente após treinos ou competições.
Contudo, esta barra proteica tem outra vantagem. Como é nutritiva, também a podes usar para substituir uma refeição ou como lanche, durante uma viagem ou em trabalho. Mas também é ideal para saciar aquele desejo, por vezes quase incontrolável, por chocolate, que se pretende muito saudável.
Por isso, crianças e adolescentes também podem usar esta barra. Neste caso, entre os 14 e os 18 anos, os rapazes precisam de 52 gramas de proteína por dia e as raparigas 46 gramas.
Disponível à unidade, em caixas de 3, de 12 ou de 20 barras.
Sacia o teu corpo!
