Com o Mix Proteína Baunilha Innerme podes preparar batidos de proteína de fácil digestão e assimilação. Além disso, fornece todos os aminoácidos essenciais e o rácio ideal de BCAA’s [2 (leucina): 1 (isoleucina) : 1 (valina)]. Todos os ingredientes são 100% biológicos, vegetais e naturalmente isentos de glúten, o que reforça, ainda mais, a qualidade deste produto.
Na Mix Proteína Baunilha Innerme não encontras soja. Antes sim, uma variedade de proteínas vegetais presentes nas sementes de ervilha, cânhamo e abóbora, as quais o teu corpo converte em todos os aminoácidos essenciais. Para além disso, brinda-te com Maca, Spirulina, Clorela e Chá Verde, um poderoso cocktail de superalimentos.
Por cada porção de 30 g, obténs 21 g de proteína, o que equivale a 80 g de bife. Com tal, contribui para atingires a tua meta diária de proteína. Mas também te oferece vitamina B1, Ferro, Magnesium, Potássio e Sódio.
Segundo a ciência, por dia, um atleta deve ingerir entre 1,2 e 2 gramas de proteína / kg de peso corporal. Estes valores dependem da modalidade, da sua duração e intensidade. Enquanto para um não desportista, a dose diária recomendada é de o,8 gramas por kilo de peso.
Em regra, a dieta diária não te fornece a quantidade de proteína que o teu corpo precisa, portanto precisas de proteína extra para recuperar de um treino intenso ou competição. Ela é essencial para manteres e reconstruires a tua massa muscular. Como tal, é ideal para tomares nos 30 minutos após o teu treino ou competição.
Além disso, está isento de açúcares refinados, corantes e aromas artificiais. É apenas adoçado com açúcar de coco.
Por último, também é excelente ao pequeno almoço ou para substituir uma refeição, durante uma viagem ou em trabalho. Também podes intercalar com a variedade de Cacau.
Opta por uma recuperação saudável e mais eficaz!
