Barra Proteína Amêndoa – Alperce Bio (50g)
3,19€
Esgotado
1 Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme de 50 g
A Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme presenteia-te com todo o poder da natureza pura. É deliciosa e tem uma agradável textura cremosa e crocante.
- 100% Natural, Biológica e Vegan
- Fornece todos os aminoácidos essenciais
- Rica em proteína (11,2 g/barra) e fibras
- Contem Lucuma, um superalimento rico em ferro e zinco
- Suporta a recuperação e o crescimento muscular
- Isenta de açúcares refinados, corantes e aromas artificiais
De que estás à espera?
Cada Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme de 50 g oferece-te:
| 201 kcal | 11,2 g | 3 g | |
|---|---|---|---|
| Energia | Proteína | Fibra |
Disponível à unidade, em caixas de 3, de 12 ou de de 20 barras.
| Peso | 50 g |
|---|---|
| Dimensões (C x L x A) | 40 × 40 × 40 cm |
| Sabor |
Alperce ,Amêndoa |
| Produto | |
| Necessidades Dietéticas |
Alto Teor de Fibra ,Alto Teor de Proteína ,Biológico ,Isento de Lactose e Caséina ,Proteína ,Vegan ,Vegetariano |
| Marca |
Como utilizar a Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme:
1. antes do exercício (1 barra entre 2 a 30 minutos antes)
2. durante a prática prolongada de exercício físico (1 barra a cada 4 horas)
3. após o exercício (1 barra nos 30 minutos subsequentes)
4. como lanche saudável num intervalo do trabalho, enquanto estudas, em passeio ou em viagem
A Barra Proteína Amêndoa – Alperce da Innerme permite-te uma recuperação mais rápida e eficaz.
De que estás à espera?
Armazena-a de preferência em local seco e fresco.
Não deves usar a nutrição desportiva como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Guia de Utilização da Nutrição Desportiva INNERME
Antes do Exercício
Até 30 minutos antes
- 1 Barra Energética
ou
- Sempre que tiveres sede: Bebida Energética Isotónica Fruta ou água
Durante o Exercício
Sessão de treino normal
- 1 Barra Energética/hora, intercalada com Bebida Energética Isotónica Fruta
ou
- 1 Gel Energético/hora, intercalado com Bebida Energética Isotónica Fruta
Treino intensivo ou competição
- 1 Barra Energética/hora, intercalado com 200 a 500 ml de Bebida Energética Isotónica Fruta e ou água, por hora
ou
- 1 Gel Energético/hora, intercalado com 200 a 500 ml de Bebida Energética Isotónica Fruta e ou água, por hora
Após o Exercício
Até 30 minutos após
- 1 porção de Protein Mix Baunilha ou Cacau preparada com bebida de arroz ou cereais
ou
- 1 Barra de Proteína e água
Xarope de arroz não refinado*, proteína de arroz integral*, pasta de amêndoa*, pasta de sésamo*, puré de tâmara*, flocos de arroz crocantes* (farinha de arroz*, malte de cevada em pó*, sal marinho), pasta de girassol*, puré de alperce*, lucuma em pó*, proteína de semente de girassol*, amêndoas*, quinoa tufada*, sal dos himalaias.
Como os produtos Innerme não usam aromas artificiais, o sabor destes pode variar ligeiramente entre lotes.
O que garantimos: Oferecem-te sempre natureza pura!
*proveniente de agricultura biológica controlada
Ingredientes naturalmente isentos de glúten, mas o produto pode conter traços de glúten.

Porque deves escolher a Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme?
Apenas usa proteínas vegetais de arroz integral e de sementes de girassol, que o teu corpo converte em todos os aminoácidos essenciais. São fundamentais quer para manteres e reconstruires a tua massa muscular, quer para obteres uma recuperação mais eficaz. Por isso, tem um elevado valor nutritivo. Como tal, é excelente após treinos ou competições.
Além disso, esta Barra Proteína Amêndoa – Alperce Innerme brinda-te com a Lucuma, um poderoso superalimento, e não contém soja, nem amendoim. Por outro lado, está isenta de açúcares refinados, corantes e aromas artificiais. Todos estes, por norma, estão presentes nas barras clássicas e prejudicam muito o teu corpo.
Todos os ingredientes são de grande qualidade, porque são 100% biológicos, naturais, vegan e naturalmente isentos de glúten.
Por fim, é super deliciosa, sendo a textura cremosa e quase crocante. E apresenta outra vantagem, como é nutritiva, também a podes usar para substituir uma refeição ou como lanche, durante uma viagem ou em trabalho.
Segundo a ciência, por dia, um atleta deve ingerir entre 1,2 e 2 gramas de proteína por kilo de peso corporal. Estes valores dependem da modalidade, da sua duração e intensidade. Enquanto para um não desportista, a dose diária recomendada é de o,8 gramas por kilo de peso. Mas como ainda é rica em fibra, promove o equilíbrio do teu sistema digestivo. Portanto, como cada barra tem 11,2 g de proteína, vai contribuir para atingires o teu objetivo diário de proteína.
As crianças e adolescentes também podem desfrutar desta barra. Neste caso, entre os 14 e os 18 anos, os rapazes precisam de 52 gramas de proteína por dia e as raparigas 46 gramas.
Disponível à unidade, em caixas de 3, de 12 ou de 20 barras.
De que estás à espera?
