Como consumir o Gel Energético Endurance da Innerme:
1. por cada hora de exercício físico toma 1 gel energético
2. até um máximo de 8 géis por dia
Podes diluir o Gel Energético Endurance com água ou com a bebida desportiva Balance Drink da Innerme ou combiná-lo com 1 ou 2 barras energéticas da Innerme por hora.
Advertências
- Atenção, NÃO o utilizes nas seguintes situações:
- em menores de 12 anos
- se tens alergia conhecida a produtos apícolas ou a algum dos ingredientes
- se tens algum tipo de epilepsia
- se estiveres a ser tratado com benzodiazepinas
- se tomas o medicamento interferon
- em combinação com antidiabéticos
- a longo prazo ou em associação com outros medicamentos sem conselho médico
- se estás grávida ou a amamentar
- numa dose superior à quantidade máxima diária recomendada de 8 géis/dia
- e mantem-no fora do alcance das crianças
Armazena-o de preferência em local seco e fresco.
Não deves usar um suplemento dietético como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Guia de Utilização da Nutrição Desportiva INNERME
Antes do Exercício
Até 30 minutos antes
ou
Durante o Exercício
Sessão de treino normal
ou
Treino intensivo ou competição
ou
Após o Exercício
Até 30 minutos após
ou