A Proteína de Avelã Innerme é 100% natural, biológica e vegetal. É uma forma simples e fácil de reforçares a tua dose diária de proteína. Graças ao seu sabor suave, podes adicioná-la a qualquer refeição. Assim, tanto a podes usar ao pequeno-almoço, como a incorporar num batido, numa sopa ou sobremesa.
A proteína é fundamental para recuperares de um treino intenso ou competição. Como tal, ela é essencial para manteres e reconstruires a tua massa muscular, já que a dieta diária não te fornece a quantidade de proteína que o teu corpo precisa.
Não te esqueças que, segundo a ciência, por dia, um atleta deve ingerir entre 1,2 e 2 gramas de proteína por kilo de peso corporal. Estes valores dependem da modalidade desportiva, da sua duração e intensidade. Enquanto para um não desportista, a dose diária recomendada é de o,8 gramas por kilo de peso.
Esta Proteína de Avelã é de primeira qualidade, uma vez que é produzida a partir da prensagem das avelãs, após terem sido limpas e descascadas. Assim, esta proteína resulta do bolo da prensagem que posteriormente é transformada em pó. Como tal, é uma forma simples e saudável de obteres um reforço proteico!
Acresce que esta proteína também te fornece boas gorduras e muitas fibras. De salientar, que a fibra contribui para a absorção natural e mais gradual das proteínas e é muito amiga da tua flora intestinal .
Além disso, está isenta de açúcares refinados, corantes e aromas artificiais.
Por último, desafiamos-te a conhecer as restantes variedades – Sementes de Linhaça, Girassol e Sésamo. Podes também optar pelo Mix Proteína Cacau ou Baunilha Innerme, os quais contêm todos os aminoácidos essenciais.
Aproveita esta forma simples de reforçar a tua dose proteica diária!