Glicina em pó (800 g)

A Glicina da Good Moments é 100% pura, pois tem como único ingrediente o aminoácido glicina.

A glicina (C₂H₅NO₂) é o aminoácido mais simples e dos mais abundantes no organismo humano, porque tem um papel fundamental. As necessidades metabólicas reais estimadas deste nutriente são cerca de 10 g/dia. Mas, é classificado como não essencial, apenas porque o organismo o consegue produzir a partir da L-serina, L-treonina e colina. Contudo, o corpo só consegue produzir cerca de 3 g de glicina/dia, ou seja, 1/3 do necessário, o que é muito insuficiente.

O défice crónico do aminoácido L-Glicína compromete várias funções do organismo. Em particular, tem sido associado à resistência à insulina, inflamação crónica, envelhecimento, perturbações do sono e do sistema nervoso. Além disso, este aminoácido é um precursor do colágeno e da creatina.

Como a Glicina da Good Moments é de fácil solubilidade e tem um sabor naturalmente adocicado, é um suplemento de fácil utilização.

Em concreto, segundo estudos, a Glicina pode contribuir para:

• Apoiar a saúde do Microbioma e do Intestino – Favorece a integridade e função da barreira imunitária da mucosa – ao promover a cicatrização e proteger a parede intestinal – tem um papel modulador sobre a população de bactérias intestinais, além de apoiar a redução da inflamação.
• Apoiar o funcionamento do sistema nervoso e a cognição
• Melhorar a qualidade e eficiência do sono – Porque ativa os receptores NMDA no núcleo supraquiasmático, levando a vasodilatação periférica e à redução da temperatura corporal central.
• Melhorar o desempenho psicomotor diurno – Ou seja, um sono eficaz reduz a sonolência e fadiga diurna, melhorando a vivacidade e desempenho em tarefas de memória.
• Reduzir o stress oxidativo na síndrome metabólica – Ajuda a reduzir marcadores de peroxidação lipídica, aumento de enzimas antioxidantes (superóxido dismutase, catalase) e diminuir a pressão arterial sistólica.
• Oferecer benefício metabólico na obesidade – Porque a correção do défice de glicina aumenta a disponibilidade de glutatião (GSH) e produz benefícios metabólicos. Destaca-se, entre estes, a redução de peso, adiposidade e dos marcadores de stress oxidativo.
• Apoiar a diabetes tipo 2 – Por melhorar a sensibilidade à insulina, mas também favorecer a redução de peso e adiposidade, diminuir a hiperlipidemia (redução de triglicéridos e LDL), bem como a hipertensão.
• Apoiar a saúde cardiovascular impactada pela inflamação crónica – Nomeadamente, tem efeitos protetores sobre a função cardíaca, melhora a disfunção endotelial, entre outras. Além disso, contribui para reduzir citocinas pró-inflamatórias como o TNF-α e exerce efeitos antioxidantes via glutatião.
• Favorecer a reparação muscular – ativa vias anabólicas e reduz a expressão de genes associados à degradação de proteínas. Além disso, a glicina é moduladora da homeostase celular, protegendo a massa muscular em estados de desgaste físico extremo, o que a torna essencial a desportistas, recomendando-se, assim, a sua ingestão antes da prática desportiva.

Porque escolhemos a Good Moments?

• Porque a Good Moments nasceu para apoiar a implementação de programas de nutrição de precisão. Ou seja, para ajudar a suprir necessidades específicas básicas e essenciais de cada organismo, visando contribuir para promover o seu equilíbrio, resiliência e saúde.
• Apenas contém ingredientes da máxima qualidade e pureza.
• Além disso, é apta a celíacos, diabéticos, dietas FODMAP e veganos. Livre de polifenóis, aditivos químicos, alérgenos, lactose, glúten ou OGMs.
• Concebida por Marcos Ramos Hirsh – Personal trainer, nutricionista e mentor do projeto Essencial Life, onde implementa há mais de 30 anos planos nutricionais integrados e personalizados, para promover mais vitalidade e saúde aos seus pacientes. Aplica na prática clínica a filosofia da arte japonesa Kintsugi, pois acredita que as imperfeições de cada organismo podem ser transformadas em forças. Ou seja, os princípios da “união dourada” presentes nesta arte milenar – restauro de cerâmica quebrada com resinas naturais e pó de ouro, prata ou platina, para a tornar mais bela e resistente do que antes.
• Produzida no espaço europeu (Espanha), sob rigoroso controlo de qualidade.

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Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.