Name: Pancake Mix Bio (400g)
Brand: Innerme
SKU: INPP_0400_01
Price: 8.09 EUR
Availability: BackOrder

Pancake Mix Bio (400g)

9,95€

Disponível por encomenda

Embalagem de 400 g do Pancake Mix Bio Innerme

Com o preparado Pancake Mix Bio Innerme vais fazer umas panquecas muito saudáveis e deliciosas. São ótimas para comeres ao pequeno-almoço, como lanche ou sobremesa.

100% Natural, Biológico e Vegan
Contém hidratos de carbono complexos
Fonte de proteína, contribuindo para reconstruires a tua massa muscular
Fornece energia de longa duração
Sem açúcares adicionados
Isento de conservantes, corantes ou aromas artificiais

Vais-te regalar!

Se preparares as panquecas com bebida de amêndoa, cada 100g de Pancake Mix Innerme oferece:

425,58 kcal	61,07 g	19,25 g
Energia	HC	Proteína

Peso

400 g

Dimensões (C x L x A)

20 × 10 × 40 cm

Necessidades Dietéticas

Alto Teor de Proteína, Biológico, Isento de Lactose e Caséina, Vegan, Vegetariano

Produto

Proteína Vegetal em Pó

Marca

Innerme

Sabor

Aveia

Certificação

Biológica

Utilização

Como utilizar o Panquecas Mix Innerme:
1. mistura 100g de pó com 250ml de água, leite de amêndoa ou uma bebida vegetal (como arroz, espelta ou leite de aveia)
2. bate com a varinha mágica
3. unta uma frigideira com óleo de coco ou azeite e deixa aquecer
4. coloca um pouco de massa na frigideira
5. deixa dourar de ambos os lados e está pronta a comer
6. podes comer simples ou adicionar uma cobertura doce ou salgada

O Panquecas Mix Innerme é uma importante fonte de proteína e fornece-te hidratos de carbono complexos.
Vais-te regalar!

Armazena-o de preferência em local seco e fresco.
Não deves usar a nutrição desportiva como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.

Guia de Utilização da Nutrição Desportiva INNERME

Antes do Exercício

Até 30 minutos antes

1 Barra Energética

Sempre que tiveres sede: Bebida Energética Isotónica Fruta ou água

Durante o Exercício

Sessão de treino normal

1 Barra Energética/hora, intercalada com Bebida Energética Isotónica Fruta

1 Gel Energético/hora, intercalado com Bebida Energética Isotónica Fruta

Treino intensivo ou competição

1 Barra Energética/hora, intercalado com 200 a 500 ml de Bebida Energética Isotónica Fruta e ou água, por hora

1 Gel Energético/hora, intercalado com 200 a 500 ml de Bebida Energética Isotónica Fruta e ou água, por hora

Após o Exercício

Até 30 minutos após

1 porção de Protein Mix Baunilha ou Cacau preparada com bebida de arroz ou cereais

1 Barra de Proteína e água

Ingredientes

Farinha de milho*, farinha de aveia*, grão de bico*, proteína de ervilha*, sal marinho e canela*, espessante: goma xantana, cravinho*, cardamomo*

A mistura para panquecas Innerme contém açúcares naturais. Pode conter vestígios de soja e glúten.

Como os produtos Innerme não usam aromas artificiais, o sabor destes pode variar ligeiramente entre lotes.
O que garantimos: Oferecem-te sempre natureza pura!

*proveniente de agricultura biológica controlada

Valor Nutricional

Descrição

Com o Pancake Mix Bio Innerme – 100% natural, biológico e vegan – vais fazer umas panquecas saudáveis e deliciosas, que te fornecem hidratos de carbono complexos e proteínas.

São ótimas ao pequeno-almoço, ao lanche ou como sobremesa. E não tens que te sentir culpado, pois não têm açúcares adicionados, conservantes, corantes ou aromas artificiais. Estas panquecas, não só são rápidas de preparar, como te fornecem energia de longa duração.

Quando as preparares com bebida de amêndoa, por cada 100g do Pancake Mix Bio Innerme obténs 19,25 g de proteína. Ou seja, quase um belo bife!

Segundo a ciência, por dia, um atleta deve ingerir entre 1,2 e 2 gramas de proteína por kilo de peso corporal. Estes valores dependem da modalidade que pratica, da sua duração e intensidade. Enquanto para um não desportista, a dose diária recomendada é de o,8 gramas por kilo de peso.

Portanto, o Pancake Mix contribui para a tua dose diária de proteína de elevada qualidade e oferece um elevado valor nutritivo.

Para além disso, também lhes podes dar um ligeiro toque doce. Mas não abuses! Basta adicionares açúcar de flor de coco, mel, xarope de ácer, xarope de arroz ou de maçã, maçãs assadas ou outra cobertura frutada. Em alternativa, também podes optar por uma versão mais salgada ou vegetal, como manteiga de amêndoa.

Vais-te regalar!